Aero Boxing คือ เป็นการออกกำลังกายชนิดนึงที่ใช้ท่าของการชกมวย ประกอบจังหวะเพลง ช่วยฝึกระบบลมหายใจและความแข็งแรงทนทานของกล้ามเนื้อ
Aero Boxing คือ เป็นการออกกำลังกายชนิดนึงที่ใช้ท่าของการชกมวย ประกอบจังหวะเพลง ช่วยฝึกระบบลมหายใจและความแข็งแรงทนทานของกล้ามเนื้อ
