Yoga

โยะคะที่นี่ ได้ถูกสอนโดยเทรนเนอร์ที่มีความชำนาญเฉพาะด้านทำให้ ไม่ใช่เพียงแค่เป็นการออกกำลังกายแต่ยังได้ในเรื่องของการฝึกที่รวมกายและใจให้เป็นหนึ่งเดียว เป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิต ที่ทำให้เกิดพลังอย่างเต็มที่ และยังช่วยในเรื่องของความแข็งแรงกล้ามเนื้อ ช่วยในเรื่องของความยืดหยุ่นของร่างกายและกระดูกสันหลัง ทำให้เลือดและสารอาหารไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้มากขึ้น

All Our Services

ครบครันด้วยอุปกรณ์เครื่องเล่นทันสมัย และการออกกำลังกาย

ที่ทำให้คุณผ่อนคลายได้ทั้ง Indoor และ Outdoor แบบส่วนตัวไม่พลุกพล่าน

Zumba

Zumba Dance คือการเต้นรำในแบบละติน ที่มีจังหวะพื้นฐานอยู่ 4 จังหวะ คือ ...

Read more

Stretching

เป็นคลาสที่ผู้เรียนจะได้เรียนรู้วิธีการยืดส่วนต่างๆ ของร่างกายและควบคุ ...

Read more

Hip Hop

แดนซ์กระจายกับการเต้นฮิปฮอป โยกสนุกๆ  ช่วยเบริ์นไขมัน ภายในเวลาสั้นๆ ...

Read more

Circuit

เซอร์กิตเทรนนิ่ง (Circuit Traning) เป็นการออกกำลังกาย แบบครบวงจรที่ช่ว ...

Read more

Skywalk Garden

Skywalk Garden สวนออกกำลังกายร่มรื่น ให้คุณได้เดินออกกำลังกายเหงื่อซึม ...

Read more

Aero Boxing

Aero Boxing คือ เป็นการออกกำลังกายชนิดนึงที่ใช้ท่าของการชกมวย ประกอบจั ...

Read more

Table Tennis

เทเบิลเทนนิส (Table Tennis) นอกจากจะใช้เล่นเพื่อความสนุกสนานเพลิดเพลิน ...

Read more

Stream Sauna

ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเกร็งตึง หรืออาการเมื่อยล้าหลังจาก ...

Read more

Basketball

สนามบาสเกตบอลขนาดมาตรฐาน บรรยากาศร่มรื่น วิวสระว่ายน้ำ ทำให้ผู้เล่นเพล ...

Read more

สนใจรับสิทธิ์ทดลองออกกำลังกายฟรี โทรเลย